Innere Kampfkunst - Äußere Kampfkunst - Gemeinsame Prinzipien östlicher Kampfkunst-Stile

DVDs Videos Innere Kampfkunst

DVDs zur Kampfkunst: Video Innere Kampfkünste mit Dr. Langhoff: www.tai-chi-zentrum.de/tai_chi_kampfkunst.htm. Partner-Übungen des Taijiquan als Innere Kampfkunst demonstriert und erklärt vom höchsten Ausbilder des Deutschen Taichi-Bundes - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V.

Innere Kampfkunst - Innere Kampfkünste

Es gibt bekanntlich verschiedene Erklärungen für den Begriff "Innere Kampfkunst".

Dabei spielt der Begriff in Chinesischer Kampfkunst eine entscheidende Rolle. Dabei sollte die in China entwickelte "inländischen Kampfkünsten" von "ausländischen Kampfkünsten" abgegrenzt werden. Bekannt wurde diese Gegenüberstellung eigentlich erst mit der Verbreitung des Taijiquan in Deutschland und den häufigen Hinweisen auf "Innere Kampfkünste" in Anleitungen, Videos und Büchern. Beispielsweise zum Taijiquan: Es handele sich beim Schattenboxen um eine "Innere Kampfkunst" und das mache sie besonders anspruchsvoll und wertvoll (Details: Tai Chi Kampfkunst). Man bezog sich dabei beispielsweise auf Aussagen von chinesischen Meistern und auf die taoistisch geprägten Klassischen Schriften. Vgl. die Hinweise bzgl. Yang Luchan. Als im Zuge des steigenden Interesses in Deutschland auch andere den "Inneren Kampfkünsten" zugerechneten Systeme wie Bagua und Hsinyi bekannter wurden, stellte sich die Frage nach geeigneten Kriterien der Abgrenzung z. B. zu Judo, Jujitsu und Aikido.

Zhan Zhuang (Pfahlstehen) Basis für Innere Kampfkunst

Die Stehende Säule (chin. Zhan Zhuang) wird besonders im chinesischen Qigong praktiziert. Das Zhan Zhuang gehört zur Grundlage Innerer Kampfkunst (s. Innere Kampfkunst). Das "Zhan Zhuang" wirkt auf allen Ebenen menschlichen Seins. Zhan Zhuang fördert Vitalität und Spiritualität. Es vermehrt die "drei Schätze" Jing, Qi und Shen (Essenz, Energie und Geist).

Dr. Stephan Langhoff

Dr. Stephan Langhoff begann 1969 in Hamburg mit Karate bei dem Karate-Großmeister Teruo Kono. Teruo Kono war Träger des 8. Dans Wado-Ryu sowie des 8. Dans Shindo Yoshin-Ryu Kempo Jujutsu. 1995 wurde Kono durch Wadokai Japan der Titel Hanshi (Großmeister) verliehen.

Dieser betonte stets, dass es im Karate um "Shingi ichinyo" gehe und das dies wohl die wichtigste Regel im Karate sei.

Shingi ichinyo

Dieser Ausdruck bedeutet, dass der Geist durch das Training von Techniken geschult werden muss und umgekehrt die Technik durch das Training des Geistes vervollkommnet wird. Dies ist die wichtigste Regel des Karate. Wir sollten uns also dem Training von Techniken genauso widmen wie der Schulung des Geistes (Quelle: Teruo Kono).

(Details: Tai Chi Kampfkunst)

Historie: Tai Chi Kampfkunst/ Taijiquan Kampfkunst

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